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Vitamina para reforçar a imunidade 
Um gole dessa vitamina contendo suco (vitaminas A,B, C,E) dará para você a força para combater qualquer doença. 

Ingredientes: 
1 maçã média
2 peras médias
½ xícara de cerejas

Instruções: Em um processador, misture as maçãs, peras e cerejas. Processe, raspando as laterais até que fique homogêneo. É preferível coar o suco e depois afiná-lo com água. Decore com cerejas frescas, caso queira. Pode ser conservado na geladeira por até 2 dias (bata antes de servir).

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Olá Queridos Amigos!   Este é meu primeiro Blog e vai ser bem alegre pois é assim que me sinto,feliz por compartilhar com vocês um pouco de tudo que gosto e tenho aprendido na net. Este é meu Blog pessoal mas vou postar um pouco de tudo.  

AULA DE SAMBA EU E ARTHUR AMERICO

DICA CASEIRA PARA CLAREAR AXILAS, VIRILHA, COXAS etc. Receita caseira fácil e barata 1/2 colher de sobremesa de Bicarbonato de sódio 1 coher de sopa de Agua Oxigenada 10vol Suco de 1/2 limão. O passo a passo é simples, misture todos os ingredientes e passe com um algodão 30 minutos antes do banho, use a receitinha de 2 a 3 vezes por semana! O resultado é incrível!